BENAR KAH COKLAT DAN MAKANAN BERLEMAK MENYEBABKAN MUNCULNYA JERAWAT?

Pertanyaan ini sangat sering ditanyakan pasien berjerawat saat berkunjung ke klinik.

Sampai saat ini tidak ada bukti kuat bahwa coklat, makanan berminyak/berlemak atau manis dapat menyebabkan acne. Adanya studi epidemoligi yang banyak memiliki kelemahan metodologi belum cukup menunjang tentang kebenaran teori ini.

Pada beberapa penelitian yang dilakukan pada hewan pemberian diet tinggi lemak (terutama lemak dengan rantai jenuh) memang memperlihatkan terjadinya resistensi insulin namun efek pada manusia belum terlaluy jelas. Beberapa pendapat lain yang juga berpendapat diet makanan tinggi lemak atau karbohidrat menyebabkan produktivitas ductus sebasea (kelenjar minyak di wajah) dan mempermudah pembentukan komedo. Pada suatu study yang dilakukan tahun 1950 an, anak-anak remaja yang menkonsumsi susu (skim milk) memicu munculnya acne, karena adanya kandungan Progersteron, insulin like growth factor dan prekusor Dihidrotetoteron (DHT) yang menjadi pemicu munculnya acne. Tetapi study ini memiliki banyak kelemahan.

Meskipun dari segi pathogenesis dapat dijelaskan berkaitan antara acne dan diet namun pembuktian ilmiah masih sangat terbatas dan tidak dapat dijadikan dasar untuk menerima alasan tersebut.

Munculnya acne saat makan coklat hanyalah berupa data-data yang dikumpulkan dokter-dokter berdasarkan anammesa dari pasien, yang sifatnya sangat individual.

Yang lebih berperan terhadap munculnya acne mungkin lebih karena faktor hormonal, kejiwaaan, gaya hidup (Tidur malam, Stress, aktivitas berlebihan dibawah udara panas dll).

Kesimpulan:

Tidak ada bukti kuat bahwa munculnya acne karena makan coklat dan makan makanan berlemak. Jika pun ada beberapa pasien yang muncul jerawat saat makan coklat atau berlemak sifatnya sangat individual.

Jadi, jika anda merasa jerawat anda muncul saat ketika makan coklat dan berlemak anda bisa saja menghindarinya, tapi ini belum tentu menjadi satu-satunya penyebab munculnya acne.

Regards,

Frans.X.Hery Widjaja

Back to Category